Tips Mohamed Salah untuk Pesepak Bola Indonesia Biar Tetap Jago Saat Puasa Ramadhan

Bolanusantara.com - Bintang Liverpool, Mohamed Salah memberikan tips agar para pesepak bola bisa tetap jago meski menjalani ibadah puasa Ramadhan.

Seperti diketahui, Mo Salah jadi salah satu pemain yang akan menjalani ibadah puasa Ramadhan di Inggris. Sebagai seorang muslim, dia pasti akan berpuasa meski bertepatan dengan jadwal pertandingan.

Mo Salah sendiri saat ini sedang berada di negara asalnya, Mesir. Dia menjadi bagian Timnas Mesir untuk menjalani dua pertandingan Kualifikasi Piala Afrika.

Mo Salah akan tampil membela Mesir melawan Malawi sebanyak dua kali pada 25 dan 28 Maret mendatang.

Baca Juga: Tak Cuma Shin Tae-yong, Ternyata Indra Sjafri Juga Pernah Minta Pemain Tak Puasa Saat Bela Timnas Indonesia

Tentu saja itu bertepatan dengan bulan Ramadhan yang jatuh pada Kamis (23/3) besok.

Oleh sebab itu, Salah memberikan tips agar bisa tetap jago saat berada di lapangan, walau dalam kondisi berpuasa.

Salah memilih untuk tetap berlatih keras meski sedang berpuasa. Salah satunya adalah dia memulai latihannya sejak subuh.

Bahkan dia berlatih sebelum waktunya melakukan sahur Ramadhan. Salah memulai aktivitas berlatih pada pukul 02.00 dini hari.

Latihannya juga tidak terlalu berat. Salah akan berjalan ke pusat kebugaran untuk sekedar melakukan push-up, pull up atau bahkan jogging di treadmill.

Setelah itu dia akan sahur dan kembali beristirahat. Nantinya dia akan kembali berlatih pada sore hari jelang waktunya berbuka puasa.

Baca Juga: 4 Bigmatch yang Harus Ditonton di Kualifikasi Euro di Bulan Puasa Ramadhan

Di Liverpool, keputusan Salah mengubah jam latihannya juga sudah disetujui oleh sang manager, Jurgen Klopp. Dia menyerahkan semua kepada pemain soal kebugaran saat berpuasa.

"Tak ada yang salah dengan puasa pemain saya. Saya hormati agama mereka, mereka selalu tampil bagus dan mereka ambil keputusan terbaik apakah bakal puasa atau tidak," kata Klopp menanggapi pemain yang berpuasa.